Fleur Oude Voshaar2 jul. 20233 minutenVoedingMungbonen: Ayurvedisch wondermiddelMungbonen staan héél hoog in aanzien in de Ayurvedische leer. En terecht. In deze blogpost leg ik je uit waarom je absoluut een zakje...
Fleur Oude Voshaar14 jun. 20232 minutenBurn-outBurn-out voorkomen? Houd je hoofd koel in de zomer! Ik zeg altijd tegen mijn vrienden en cliënten dat het werk van een burn-outcoach seizoenswerk is. Er zijn 2 pieken: na de zomer, dus in...
Fleur Oude Voshaar23 dec. 20223 minutenStressWat je niet verteert, maakt je ziek. En dit is hoe dat komt. Je bent NIET wat je eet. Je bent wat je verteert. Met andere woorden: hoe gezond de maaltijd ook, als jouw lichaam het niet opneemt, voed...
Fleur Oude Voshaar23 dec. 20225 minutenAyurveda7 tips voor een gezonde spijsvertering (en voor gezondere hormonen) Jouw hele lichaam is het product van je voeding. De voedingsstoffen die jouw spijsvertering uit je voeding haalt, worden omgezet in...