Mungbonen: Ayurvedisch wondermiddel
Mungbonen staan héél hoog in aanzien in de Ayurvedische leer. En terecht. In deze blogpost leg ik je uit waarom je absoluut een zakje...
top of page
Zoeken
Fleur Oude Voshaar
- 14 jun. 2023
- 2 minuten
Burn-out voorkomen? Houd je hoofd koel in de zomer!
Ik zeg altijd tegen mijn vrienden en cliënten dat het werk van een burn-outcoach seizoenswerk is. Er zijn 2 pieken: na de zomer, dus in...
36 weergaven
Fleur Oude Voshaar
- 23 dec. 2022
- 3 minuten
Wat je niet verteert, maakt je ziek. En dit is hoe dat komt.
Je bent NIET wat je eet. Je bent wat je verteert. Met andere woorden: hoe gezond de maaltijd ook, als jouw lichaam het niet opneemt, voed...
64 weergaven
Fleur Oude Voshaar
- 23 dec. 2022
- 5 minuten
7 tips voor een gezonde spijsvertering (en voor gezondere hormonen)
Jouw hele lichaam is het product van je voeding. De voedingsstoffen die jouw spijsvertering uit je voeding haalt, worden omgezet in...
65 weergaven
Fleur Oude Voshaar
- 28 okt. 2021
- 3 minuten
De herfst is het burn-out seizoen. Zo voorkom je dat je straks opgebrand raakt.
In mijn praktijk zie ik al jaren dat de oktobermaand ‘burn-out seizoen’ begint. Ik vertel graag hoe dat komt en wat je er tegen kunt doen.
78 weergaven
Fleur Oude Voshaar
- 29 nov. 2019
- 3 minuten
Burn-out of stress? Pas op met alcohol!
I know, I know… velen willen dit écht niet horen. Toch vind ik het belangrijk dat meer mensen dit weten: als je burn-out bent of stress...
2.449 weergaven
Fleur Oude Voshaar
- 10 dec. 2018
- 4 minuten
Hoe Ayurveda jou van je burn-out af kan helpen
In mijn programma gebruik ik de kennis van Ayurveda, de 5000-jaar oude Science of Life als basis om jezelf duurzaam te laten herstellen....
437 weergaven
bottom of page