FLEUR OUDE VOSHAAR

BURN-OUT COACH

  • Programma

  • Afspraak

  • Gratis kennis & tips

    • E-book: 10 tips
    • Webinar: Uit je burn-out
    • Infographic: leven volgens je cyclus
  • Over Fleur

  • Blog

  • Contact

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • All Posts
    • Ayurveda
    • Hormonen
    • Stress
    • Burn-out
    • Voeding
    Zoeken
    Hoe leven volgens je cyclus een burn-out  helpt voorkomen
    Fleur Oude Voshaar
    • 18 mrt.
    • 4 minuten
    Hormonen

    Hoe leven volgens je cyclus een burn-out helpt voorkomen

    Het faciliteren en respecteren van de vrouwelijke cyclus kan dus helpen om een burn-out te voorkomen. Lees meer in deze blog.
    18
    Blue Monday en een burn-out? Goede voornemens zijn niet het antwoord!
    Fleur Oude Voshaar
    • 14 jan.
    • 5 minuten
    Hormonen

    Blue Monday en een burn-out? Goede voornemens zijn niet het antwoord!

    Deze post verscheen oorspronkelijk op Holistik.nl Blue Monday is inmiddels een begrip. Na een intensieve tijd van samenzijn en gezellige...
    9
    Dit gebeurt er met je hormonen als je een burn-out hebt
    Fleur Oude Voshaar
    • 17 nov. 2021
    • 3 minuten
    Hormonen

    Dit gebeurt er met je hormonen als je een burn-out hebt

    Een burn-out ontstaat door een langdurige verstoring van het hormonale stelsel, beginnend bij cortisol, het stresshormoon.
    39
    De herfst is het burn-out seizoen. Zo voorkom je dat je opgebrand raakt.
    Fleur Oude Voshaar
    • 28 okt. 2021
    • 4 minuten
    Stress

    De herfst is het burn-out seizoen. Zo voorkom je dat je opgebrand raakt.

    In mijn praktijk zie ik al jaren dat de oktobermaand ‘burn-out seizoen’ begint. Ik vertel graag hoe dat komt en wat je er tegen kunt doen.
    24
    10 hands-on tips bij stress of burn-out
    Fleur Oude Voshaar
    • 16 sep. 2020
    • 4 minuten
    Burn-out

    10 hands-on tips bij stress of burn-out

    Ja, een burn-out is complex. Ik weet er alles van. En NEE. Het is niet zomaar opgelost. Ook daar kan ik over meepraten. Toch kun je op...
    222
    Burn-out: De verbinding tussen hoofd en hart
    Fleur Oude Voshaar
    • 28 jun. 2020
    • 3 minuten

    Burn-out: De verbinding tussen hoofd en hart

    er zijn 3 verschillende invalshoeken om de balans te herstellen: de mind, het hart en de verbinding hiertussen.
    92
    Wat als je een burn-out hebt in coronatijd?
    Fleur Oude Voshaar
    • 26 apr. 2020
    • 4 minuten
    Hormonen

    Wat als je een burn-out hebt in coronatijd?

    Sinds een dikke maand staat letterlijk de hele wereld stil. Hoe ziet deze coronatijd eruit als je een burn-out hebt?
    120
    Burn-out of stress? Pas op met alcohol!
    Fleur Oude Voshaar
    • 29 nov. 2019
    • 3 minuten
    Hormonen

    Burn-out of stress? Pas op met alcohol!

    I know, I know… velen willen dit écht niet horen. Toch vind ik het belangrijk dat meer mensen dit weten: als je burn-out bent of stress...
    1.705
    Hoe Ayurveda jou van je burn-out af kan helpen
    Fleur Oude Voshaar
    • 10 dec. 2018
    • 4 minuten
    Ayurveda

    Hoe Ayurveda jou van je burn-out af kan helpen

    In mijn programma gebruik ik de kennis van Ayurveda, de 5000-jaar oude Science of Life als basis om jezelf duurzaam te laten herstellen....
    239
    Contact

    Let op: momenteel geef ik geen massages. Coaching gebeurt online, of live in overleg in Amsterdam.


    + 31 6 53 51 78 03 | fleur[at]fleuroudevoshaar.nl

    ​​

    • Black LinkedIn Icon
    • Black Facebook Icon
    • Black Instagram Icon